Respiration consciente

sec.hu Johan Matnsson

Qu’est-ce que la respiration ?

La respiration a non seulement comme fonction de nous nourrir par l’oxygène, mais aussi d’éliminer des toxines, restaurer les tissus, reconstruire les cellules. 

Faits étonnants, seulement 3 % des déchets sont éliminés par les selles et 7 % par les urines. Notre peau filtre 20%, les 70 % restants devant s’éliminer par la respiration. Ceci montre l’importance de la respiration, importance qui est plus reconnue en général dans sa gestion de stress et dans son aide à la méditation.

Plus qu’une gestion de stress ou une amélioration physiologique :  la respiration consciente.

Le plus de la respiration consciente.

La respiration consciente fait bénéficier des vertus de la respiration par les actions suivantes :

– Une suroxygénation contrôlée autant dans l’inspiration que dans le choix des parties du corps et de la psyché à régénérer,

– Une sollicitation de l’inconscient lié à un thème précis,

– Une réorganisation neuro-psycho-émotionnelle de notre structure,

– Une expérience vitale de vie puisque respirer est proche de « vivre »,

– Un nettoyage émotionnel,

– Une renaissance.

Les applications de la respiration consciente.

  • Difficultés relationnelles – Résolution de conflits – 
  • Envie d’expérimenter la vitalité par la respiration – 
  • Soutien complémentaire dans plusieurs maladies – Dépression – États de stress – Récupération – Réorganisation de la pensée  – 

Pour 

  • une libération de votre charge émotionnelle accumulée au fil de votre vie
  • tourner le négatif mental et émotionnel en positif
  • Apprécier l’ici et le maintenant.

Chacun est libre d’arrêter quand il veut avec une séance de fin.

Pour me contacter : 

Je vous recevrais soit par Skype (pseudo didierlafleur8) soit en présentiel à Mulhouse ou Hegenheim.

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